桃太郎です、
20代の頃は舞台に熱中し
30歳で結婚を機に活動を休止、
そして今年40歳になりました。
およそ10年間芝居から遠ざかっていますが
やはり、表現することへのなんとも言えない気持ちが
心の奥にいつもありました。
それが、自分のアンチエイジングへの情熱にもつながっています。
そして、そのアンチエイジングへの具体的な習慣には
やることと、やらないことを決めています。
そのやらないことの一つが
アルコールを摂取しないということです、
これはここ１年半ほど続いています。
そうはいっても年に１、２回は１杯ほどのビールやワインを飲む時があります。
しかし、日常的に飲むことはまずなくなりました。
これも前回の記事に繋がる話ですが、
断捨離の一種です。
妻もアルコールを飲む人ではないので、
家庭内でアルコール飲料を目にする機会が通常よりも無いのも
とても助かっています。
二日酔いが無いこと、飲酒中のお菓子で太らない、
不測の事態に車をすぐに運転できること
数え上げればメリットしかありません。